Filthy fifty

i helgen körde jag ett filthy fifty-pass som var roligt. jag till och med avslutade med lite annat för jag hade massa energi över.

det blev 50 reps av dessa 7 övningar, började med 15 min på löpbandet och avslutade med en del core:

Det här inlägget postades i /Athleticism. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Why ask?