Life down under

haj kompisar! jag har börjat få huvudvärk igen och undviker datorn så mycket jag kan just nu, jag är ju framför den rätt många timmar när jag jobbar så nån måtta får det vara med skärmtiden.

nu är det iallafall söndagkväll hos oss och vi bara myser innan jag ska upp och jobba imorgon. jag hade workshop hela dagen igår men jag timade vädret sjukt bra då det ösregnade hela dagen, ibland så!

lite annat jag har haft för mig i veckan:


tvättat dessa skorna tre gånger. de blev helt gula av lim som lossnade så jag tvättade igen och igen, och till sist var de vita haha!


ätit en sjukt bra falafelsallad på Burleigh Pavilion när vi var i Burleigh Heads, och visst var det ett mysigt ställe?


tränat ett par sjukt bra pass, både klasser, gym och idag en wod med Tess.


ätit detta pannkaksberg. Timmie tog caramilk pancakes som smakade karamell och vit choklad. jag tog en nutelladränkt variant med kaksmulor. hallå vad gott!


filmat Timmie och Jean som blev osams och började jaga varandra med en sten.


myst i soffan litta med Timmie. han kollar på Peaky Blinders senaste säsong och fyfan vad trist serie, haha! jag läser min chefs bok om hans bakgrund som är sjukt intressant!


gått på lunchpromenader runt kvarteret. så mysiga byggnader här.


tagit selfies i stormen.


spelat kort på solstolen med Timmie.


gått på bio och sett Gemini Man som var mycket bra. fin bild på oss alla fyra va, haha.


och varit på cykeltur med Timpa. han har köpt en elcykel, men när jag cyklade mitt vanliga tempo och han mätte så cyklar jag i 28 km/h. ändå sjukt bra fart!

2019-10-13, 11:58 | Publicerat i /Pictures | Lämna en kommentar

Break a sweat

vi har signat oss på ett gym här som jag älskar så mycket! man blir bara så pepp här och favoriten är att gå in i denna box och koppla upp sin musik i högtalarna:


det var iallafall precis det jag gjorde igår. jag körde hopprep i 9 min, 2 varv monkeybar och box på säck i 3 min, sen upprepade jag det 3 gånger.


dock såg knogarna ut såhär idag eftersom jag slog utan handskar, får väl ta och fixa ett par nya kanske haha.

2019-10-12, 10:22 | Publicerat i /Athleticism | 2 kommentar

Leopard season

jag har fortfarande inte tröttnat på leopard! jag köpte en topp som liknar denna och tycker den är så himla fin – här med lite annat snyggt som gärna får flytta in i min garderob:


klicka för prisinfo

2019-10-10, 12:12 | Publicerat i /Fashion | Lämna en kommentar

The things I love..

något jag älskar med mig och Timmie är att vi uppskattar så många småsaker i livet och att vi sällan gnäller. så imorse la jag och tänkte på vad jag älskar just nu och detta stod visst överst:

min familj och mina vänner – när en skorpa äntligen lossnar –  hoppa hopprep utan att snubbla – när Tussen är kelig – nya avsnitt av favoritserier – ljummet hav – hårdhänta massörer – sommarhalvåret – när Timmie skrattar åt mina skämt – en perfekt chokladfondant – att hjälpa djur – mormors röst – mogen avokado – positiva människor – Swervin med A Boogie with da Hoodie – Armani Code – vita sneakers – Diddis kanelbullar – att vakna utvilad – när man klickar med en främling –  nyklippt hår – nutellacrepes – dansa – när huvudvärk släpper – att sova riktigt gott – fina naglar – när någon kallar mig Jen – att stretcha – mango – att sjunga med i en låt och alla ord sitter

2019-10-10, 07:01 | Publicerat i /ETC | 2 kommentar

Sisterhood

när familjen ska komma på besök och man längtar ihjäl efter sin twinnie

jag: asså vet du

jag: jag skulle vilja ha dig för mig själv i några dagar när ni kommer

jag: sen är jag redo för resterande

2019-10-09, 06:03 | Publicerat i /Conversations | 3 kommentar

Handstand burpee

det är typ allmänt känt att folk avskyr burpees – och då blir jag typ provocerad och ba Allow me to love them, haha. jag var dock på ett crossfit pass där de sa åt mig att inte hoppa så högt eftersom det var ”onödigt”. då vill man ju bara hoppa högre.

det är iallafall roligast att göra burpees med en liten twist och detta är min favorit:


testa aven att hoppa över en bänk eller box, att göra med hantlar och avsluta med thrusters eller göra omvända så man rullar bak på rygg.

2019-10-08, 07:43 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | Lämna en kommentar