Morning abs killer

jag har typ glömt hur jobbig denna övning är, särskilt när jag har tvångstankar att jag måste göra 56 reps x 3, haha. jag får börja addera den till mina magpass oftare så den blir liite lättare iallafall. för det är ju gött som fan att känna hur det bränner.

dra pilatesbollen in och ut med fötterna, och gå ner i en halv armhävning när benen är utsträckta.

Det här inlägget postades i /Animated, /Athleticism. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Why ask?