Morning routines

idag var jag så sjukt taggad på ett Hot Power pass, men fick inte plats. det är som en tuffare variant av Hot Yoga med mycket planka och statisk magövningar, sjukt bra!

istället får det bli filthy fift med Miches gamla härliga kombo:

2017-06-25, 11:07 | Publicerat i /Athleticism | Lämna en kommentar

Real life flowers crowns

vilken bra gårdag det blev, trots att vädret inte riktigt tillät utomhusfest utan partytält. men vad gör det när man kan duka upp inomhus i Diddis fina hus? det slutade iallafall regna lagom tills vi skulle fixa maten så grillen gick varm utan problem.


Maja, Diddi, jag och våra kransar. min klänning hittar ni Här.


så här fint hade Diddi fixat. alla fick vars en uppgift + ta med sig det man ville grilla. för min del blev det mina svingoda kycklingspett som jag åt med stor sallad, färskpotatis, såser och tillbehör följt av tårta. i sällskap av goda drinkar, såklart!


denna roliga tjejliga blev det igår.


Diddi filmade när det var lite härligt feststök innan alla var där, killarna fixade grillen och jag letar kryddor med vidöppen mun, haha.

2017-06-24, 19:40 | Publicerat i /Pictures | 2 kommentar

Dressed for progress

ett gäng favoriter att dra på sig till träningen. jag är helt kär i den svarta toppen med hål fram- och baktill som jag precis klickade hem, spänningen är alltid lika olidlig när man ska se om storleken passar haha. återstår att se!


dubbelklicka för pris

2017-06-24, 13:29 | Publicerat i /Fashion | Lämna en kommentar

Midsummer celebrations

och så var midsommar kommen! denna vecka har varit helt sjukt stressig så dagens lediga dag kom lägligt faktiskt.

denna fina bukett ska jag försöka göra dagens midsommarkrans med, återstår att se hur bra den blir. jag har ju inte precis en fallenhet för sånt som blommar haha. hoppas ni alla får en härlig kväll, vad ni än har för er!

2017-06-23, 16:51 | Publicerat i /ETC | Lämna en kommentar

From cradle to grave

idag fyller världens bästa Eli 25 år, och det är konstigt att spendera den med 11 timmar ifrån varandra. förra året satt jag på ett flyg till LA för att fira dig, och nu får jag vänta lite längre.

grattis min älskade, underbara, roliga, mysiga, snygga och faktiskt nyexaminerade buse. jag längtar så tills vi ses igen och drar på massa knäppa äventyr som bara vi kan!


på en av alla familjesemestrar, hur grejade de fem ungar? haha, imponerande. Miche, Natta, Bella, Eli och jag.


bus eller godis-runda, standard! jag, Eli, Bella och Miche.


och en mellanålder när vi var coolast i stan typ, haha


i Santa Barbara förra sommaren


på helikoptertur i SB! när jag la upp denna bild så frågade en om jag var där med Eric Saade, och vi skrattade ihjäl. bästa Eric och jag <3

2017-06-23, 15:26 | Publicerat i /Pictures | 2 kommentar

Youtuber before it was cool

igår började jag kolla mina gamla youtubevideor och DOG av skratt, stackars syskon och kompisar som jag mutade att ställa upp i alla märkliga scener haha.

jag gjorde alla klipp privata för ett par år sedan och det är kanske tur det, annars hade väl min chef undrar vad fan hon anställt haha. några random scener en fredag som denna:


när jag hade en idol-studio i köket


när jag simmade på köksbänken i Florens


när jag var på promenad i moppehjälm och foppatofflor


när jag rymde från övervåningen för att komma in via ytterdörren


och när jag hade moppemustach och getskägg

2017-06-23, 11:54 | Publicerat i /Animated, /Videos | 4 kommentar

Double up exercise

dagens roliga duo-workout:

statisk bålövning blandat med lite fys! en sitter still i ”båten” med armar och ben utsträckta, den andra hoppar jämfota över armar, ben och runt i en cirkel.

kör 30 sekunder, byta snabbt plats och kör 30 sekunder till. upprepa tre gånger utan paus. prova! akta så ni inte landar på er kompis bara, det kan göra ont haha. två andra duo-övningar som jag tipsat om tidigare är planka/burpee och planka/knäböj.

2017-06-22, 19:03 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | Lämna en kommentar

Waisted

jag har varit på jakt efter ett snyggt midjebälte, och efter en snabb överblick online så vann detta skärp – som jag är skitnöjd med.


ett svart läderskärp med guldemblem från Tommy Hilfiger.


jag har köpt en vit romantisk spetsklänning som jag vill ha det till. storleken blev så bra för på innersta kan jag ha det i midjan och på yttersta kan jag ha det runt höfterna. men jag har ju inte mycket till timglasfigur heller, haha.

2017-06-22, 10:09 | Publicerat i /Clothing | 3 kommentar