Kategoriarkiv: /Athleticism

Our kind of saturday fun

alltså, vilken rolig hinderbana det blev igår på Action Run! jag ska ärligt säga att jag förväntade mig en lättare variant av Toughest och hade lite förutfattade meningar, men tji fick jag. det var sjukt tungt, särskilt i 25 graders gassande sol. men jag blev så sjukt pepp av alla som hejade, ni är bäst!

jag och Diddi hade tänkt hålla ihop hela loppet, men efter typ 2 km sprang jag ifrån henne. schysst kompis haha. jag kom in på 1,20 vilket jag ändå är nöjd med, topp 50 av tjejer. om ni undrar vilket värsta hindret var så var det fan på tropical beach när vi skulle under typ 20 hinder i rad i sanden, då ville min hjärna checka ut. annars var det en blandning av armgång, ringar, nät, dipsgång och en jäkla massa klättrande i rep.


såhär taggade innan start!


hör och häpna, jag klarade rampen helt själv! fast jag hängde och sprattlade i typ 20 sekunder innan jag orkade dra upp mig haha. livekameran hackade så man kunde inte se hela klippet.


här skulle man krypa över som små grodor, och efter detta hinder var vi av med varandra.


och titta så roligt avslut! jag vägrade trilla så jag sprang typ för livet haha, jobbigt men skitkul.


SÅ nöjda!


och sådär härligt svettig, smutsig, sandig och geggig efteråt.

2017-05-28, 11:18 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | 8 kommentar

Pushup struggle

denna variant på armhävning gjorde vi på cirkelpasset häromdagen som var riktigt bra.

lägg en hantel på golvet, placera sedan en skivstång tvärsöver så den balenserar på hanteln. greppa stången och gör armhävningar, skivstången ska inte slå i marken på sidorna så gör hellre långsamma kontrollerade armhävningar.

vi gjorde det i ett cirkelset i 40 sek och några övningar mellan innan den kom igen.

2017-05-25, 13:30 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | 2 kommentar

Skipping with a twist

jag som är en riktigt hoppare fick mig en utmaning på kickboxningen i veckan när vi skulle hoppa hopprep och göra en massa konster typ. haha.

något jag gillade som fan var att hoppa med höga knä eller göra skidhopp som denna nedan, kul twist på vanliga hopp. prova!

2017-05-20, 15:32 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | Lämna en kommentar

Passionate from miles away

äntligen är det dags för ett träningspass! precis som jag kan längta efter mat och människor så längtar jag efter övningar. idag står mage på schemat med bland annat en favoritövning med pilatesboll – och därefter firar jag helg och sommar!


dra in knäna till bröstet med bollen, och ut igen. gå gärna ner i armhävning när benen är utsträckta. jag gör 56×3 men jag darrar redan vid 30 reps, haha.

2017-05-20, 09:47 | Publicerat i /Athleticism | 2 kommentar

Floral summer wear

efter ett par dagars vila så är jag sjukt träningssugen, men det får minsann vänta tills imorgon.

dessa shorts får hemskt gärna budas hem till mig, 2-in-1 modell som jag älskar med ett fint blomtryck på. riktiga sommarshorts att träna i!


dubbelklicka för pris

2017-05-19, 14:04 | Publicerat i /Athleticism | Lämna en kommentar

Challenge your limits

ikväll står kickboxing på schemat och jag är duktigt taggad! har boxats ett par gånger tidigare men vi har aldrig fått sparka, och jag tycker ju att jag själv är en riktig ninja och tror att jag kommer vara grym. men vi får se, haha!

först väntar en herrans massa jobb, så ni vet vart ni har mig.

2017-05-16, 10:04 | Publicerat i /Athleticism | 2 kommentar

Handstand stretching

sunny sunday! den startar jag med ett långt cirkelpass innan jag drar på dagens äventyr. jag bjuder på en morgonstretch i lägenheten så länge, övar på att stå på händer under en längre tid men jag glömmer ju att andas hela tiden. vilket känns ganska så essentiellt, haha.

2017-05-14, 10:20 | Publicerat i /Athleticism | Lämna en kommentar

Juggling life

denna arbetsvecka tar på krafterna då jag dels var hemma från kontoret 21.30 igår, men även jobbar lördag och har mässa två dagar i rad. så vad sitter bättre än riktigt hård träning på det?

är det fler än jag som fungerar så – att man liksom behöver ta ut sig på gymmet för att palla jobba så mycket? haha, sjukt märkligt egentligen när man tycker det borde vara tvärtom. så nu längtar jag bara till att dra på pass ikväll för att ladda batterierna!

2017-05-09, 09:46 | Publicerat i /Athleticism | 2 kommentar