Kategoriarkiv: /Animated

Delicious good news

så här skuttade jag runt av glädje hela fredagen:

varför undrar ni kanske? jo, för att det blev klart att TUGG ska öppna i Helsingborg! jag dör för deras mat alltså, så löjligt goda burgare med sötpotatispommes och tryffeldipp.

när vi åt där i Lund för två år sedan så sa de faktiskt att de skulle öppna i Helsingborg ”snart” – den som väntar på något gott.

2018-05-07, 08:52 | Publicerat i /Animated | 2 kommentar

Flared silk pants

denna gif la jag upp igår på insta och har aldrig fått så många svar på en story förut – alla undrade var mina byxor var köpta. och visst är de fina? kanske världens skönaste brallor jag tagit på mig dessutom. nu känns det liksom svårmotiverat att trycka ner sig i ett par jeans, haha.


med bästa Diddi.

2018-04-29, 10:41 | Publicerat i /Animated | 3 kommentar

Wednesday comeback

vi har börjat med en träningstävling på jobb där vi mäter in all aktivitet, och just nu känns det som jag drar ner laget haha. men jag hängde hellre med tjejkompisar och åt kladdkaka igår.

men idag är jag sjukt träningssugen efter lite vilodagar. jag kan få cravings för vissa övningar och just nu är det handstand burpees, skitkul twist på vanliga burpees:

2018-04-25, 08:20 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | 6 kommentar

Forever bouncing

en pulshöjare jag fortfarande älskar efter alla år är att hoppa. hoppa hopprep, boxjumps, i sidled, upp på bänk, över bänk, med viktskiva, squatjumps eller tuckjumps. jag älskar att variera och brukar både köra det som aktiv vila mellan övningar, som del i uppvärmning eller som en övning själv.

2018-04-08, 10:10 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | Lämna en kommentar

Saturday office hours

påskledigheten jämnar ut sig då vi har öppet hus idag som jag behöver jobba på. jag och ett gäng kollegor ska svara på läsarfrågor och hjälpa till. så ni vet vart ni har mig!

trevlig lördag vänner.

2018-04-07, 09:25 | Publicerat i /Animated | Lämna en kommentar

Thursday abs burner

häromdagen körde jag en gammal magfavorit som jag helt glömt bort. jag tränar rätt mycket mage för jag tycker det är roligt och denna tar så himla bra. den går att göra på knä mot golvet men jag får bättre kontakt sittandes när jag låser ben och armar.


ett fem år gammalt klipp från italien, haha!

välj ett rep och vänd dig där man gör pulldowns, dra ner med magen så den får jobba. lasta på med vikt så du klarar iallafall 20-30 reps, de sista ska vara tunga!

2018-03-29, 08:18 | Publicerat i /Animated, /Athleticism | Lämna en kommentar

1, 2, 3, jump

jag hittade en liten bildserie som jag måste dela med mig av.

vi fyra skulle dyka samtidigt och hoppa på 3. jag hade inte bestämt om jag skulle dyka eller hoppa och gör istället detta graciösa fall:

2018-03-27, 19:57 | Publicerat i /Animated | 2 kommentar

The lonely selfie

dagens selfie-smile ändrades fort när jag vände mig om och insåg att Timmie hade paddlat iväg, haha:

2018-03-19, 12:09 | Publicerat i /Animated | 2 kommentar