Essential exercise

helgpassen är mina favvopass på gymmet. dels för att det är glest med folk, också för att jag kan träna under förmiddagen men framförallt för att jag har all tid i världen!

idag blir det överkropp och lite greppträning. jag inbillar mig att det är livsviktigt med greppträning om jag någon gång skulle trilla över en klippa och tvingas hänga på kanten i tio minuter.

för greppträning gillar jag monkey bar och att bara hänga rakt upp och ner.

Det här inlägget postades i /Animated, /Athleticism. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Why ask?