Don’t ever let anyone with a bad attitude give it to you

jag kan få cravings för vissa övningar och just nu är det handstand burpees, skitkul twist på vanliga burpees:


görs med fördel i början av passet innan du blir för trött i överkroppen så armarna inte ger upp, haha. kör som del av cirkel eller tabata – eller varva med en annan övning.

Det här inlägget postades i /Athleticism. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Why ask?