Forever bouncing

en pulshöjare jag fortfarande älskar efter alla år är att hoppa. hoppa hopprep, boxjumps, i sidled, upp på bänk, över bänk, med viktskiva, squatjumps eller tuckjumps. jag älskar att variera och brukar både köra det som aktiv vila mellan övningar, som del i uppvärmning eller som en övning själv.

Det här inlägget postades i /Animated, /Athleticism. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Why ask?