Mid high focus

jag har fortfarande träningsvärk sedan mitt rumppass i måndags, och förjäkla gött är det! jag får typ aldrig träningsvärk längre så när det väl kommer blir jag ändå lite glad.

det blev iallafall en herrans massa bulgarian squats, roterande squat jumps med viktplatta och pulserande knäböj. jag körde 3×19 på allt så tungt jag orkade med hopprep mellan övningarna.

Det här inlägget postades i /Animated, /Athleticism. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Why ask?