A little more kindness, a little less judgement

min Alla hjärtans dag-övning är en magövning med hantlar:

jag gör denna i ett giant set med några andra övningar, 20 reps av denna med 2 kilos-hantlar. tänk på att inte lägga varken ben eller händer i marken!

Det här inlägget postades i /Animated, /Athleticism. Bokmärk permalänken.

Kommentarer till detta inlägg

  1. Emma skriver:

    Älskar din markerade rygg!! har du nå tips på övningar som är bra för att framhäva ryggmusklerna?

    • Jennifer green skriver:

      Haha tack snälla, tycker att min rygg är klen! Jag gör inte så himla många isolerande ryggövningar utan det blir väl mest lat pulldowns, single arm row och seated cable row. Finns säkert fler bättre övningar dock!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Why ask?