jag begav mig till gymmet nyss för ett armpass men efter 14 minuters löpning fick jag stiga av eftersom jag var tvungen att spy.
asså? haha snälla säg att jag är helt normal och att ni också behöver spy på träningen ibland. nu gosar jag ner mig i handduk till lite Drake. fattas bara min man.
Du är helt normal jag brukar också spy på träningen..
Eller inte! Vila och se över så du får i dig tillräckligt med mat elr om du åt ngt konstigt innan? Kram superjen :)
Nej det är inte normalt! Jag blev helt nojig idag när jag läste en artikel i DN om ortorexi och blev rädd att du hade det. Hon skrev bl a om det här med belöningssystem som jag tyckte att du själv skrivit om. Nu verkar kanske det här helt luddigt. Haha. Ta hand om dig superjenni! Kram på dig
Här är artikeln: http://www.dn.se/livsstil/halsa/nar-traningen-och-kosten-saknar-all-balans
wohh hoppas inte jag lider av det alltså! tränar ju för hälsans skull och inte så mycket för utseendet i sig! (bra anledning?) haha ;D
Jag har velat spy på träningar när jag tränade markträning på konståkningen. Jag ville så gärna spy så att jag skulle få slippa den sjukt jobbiga träningen! Men den tränaren vi hade var också en sjukt hård tränare som man var rädd för … Och vi var alla övertygade om att hon hatade oss.
Äsch!!! Jag nästan spyr ibland med!!! Det är för att man tränar hårt! Fast chilla kanske om du känner så flera dagar i rad= kanske inte så bra = kan kanske vara lite utmattningssymtom! Men ah för att va lite rolig nu då, dont sweat it!
aah tack! men jo jag brukar få den känslan ibland också framförallt när jag kombinerar mycket cardio med magträning, men aldrig någonsin fått springa in på toan och bara spy sönder, helt sjukt!
mår iallafall som en solståle nu men vågar fan inte träna idag, haha! ;D
Håller med bruden ovan.. Om man tränar för hårt en period eller bara anstränger sig för mycket vid ett tillfälle är de lätt hänt. Hänt mig med, men som sagt, händer de ofta behöver du nog chilla ner lite vännen :) Hoppas att du har de bra där borta! Ta hand om dig. Kram!
haha tack duu! och ja, sjukt märkligt bara. tar två dagars vila innan jag vågar mig på det igen alltså ;D puss
Måste vara bristen på onyttigheter gissar jag! ;)
hahaha jag sa också det till en vän! the system NEEDS chocolate!
Alltså usch! Minns med fasa när vi skulle springa riiiktigt långt på idrotten, jag har noll kondis men är sjukt envis och klarade att springa hela rundan… dessvärre avslutade jag med att ställa mig och spy i ett hörn av utmattning. Inget vidare alltså! X)
haha ajaj inget trevligt! förstår att du älskar att springa långsträckor numera ;D