en onsdag på gymmet:
Search
Recent posts
- Every woman needs her beast
- High time for a redesign
- Messing with a lady
- In sickness and in health
- Like your ass depends on it
- Why I’m walking around with a big smile on my face
- New girl
- Loyalty for satisfaction
- Like we’re close friends
- If we weren’t supposed to have evening snacks, then why is there a light in the fridge?
- Persistent preserving
- These kids wear crowns over here
- Wednesday fun
- Seems promising
- Checking in to say Hi
Categories
- /Animated (25)
- /Athleticism (404)
- /Cartoon (54)
- /Clothing (306)
- /Columnist (81)
- /Conversations (472)
- /Cookery (130)
- /Creative (111)
- /Driving (76)
- /ETC (978)
- /Fashion (52)
- /Florence (119)
- /Gifts (29)
- /Giveaways (11)
- /Humorous (440)
- /Interior (18)
- /Loving (48)
- /Music (52)
- /Personal (105)
- /Pets (44)
- /Pictures (259)
- /Quoting (53)
- /Reveals (64)
- /Sitcom (72)
- /Teaching (21)
- /University (86)
- /Vanity (29)
- /Videos (71)
- /Work (37)
Du är så snygg Jennifer! Tränar på rätt mycket tycker jag själv men märker inte så stor skillnad, klart att jag blir starkare men märker inte så stor skillnad på min kropp i helhet:) har du något bra tips?:)
tack snälla!! alltså vi är alla väldigt olika, obviously. jag körde en del cardio så jag blev av med en del underhudsfett och därefter blev skillnaden ganska lätt att se desto mer jag tränade. jag är ju fortfarande väldigt klen och så, men i jämföresle. så helt beroende på hur du väljer att träna (och vad, gym?) så tror jag att fettförbränning i kombination, eller bara bättre kost, gör susen emellanåt!
sen kan det också vara så simpelt att musklerna inte får vila tillräckligt, det är under vilan de växer! härligt att du tränar på massa, kör hårt girl!
Fina bilder å du är så sjukt snyyggg! De är din kropp ja har som mål när jag pressar på gymmet, även fast jag vet att ja allri kommer kunna få exakt samma :)
alltså vad ni är goa! tacktacktack! och våra kroppar är så olika byggda, jag har saker jag vill byta ut med andra men jag accepterar läget liksom! puss!
Vilken kamera är bilderna tagna med? :)
en lumix gf1, som den så fint heter haha!
Fan fan fan va döläckert!!
Du e så jäkla ball kvinna ! Niceeee :)
tack vad ni är bääst!
jag har hela tiden tränat: simmat, spelat fotboll, dansat och tycker det är kul, men nu gör jag inte det längre och har aldrig gått på gym (bor rätt långt från något gym.)
jag är inte direkt otränad men skulle behöva lite tips och motivation för hur jag kommer igång med egen träning.
härlig blogg du har, den får mig att skratta rätt ofta.
härligt att du varit så aktiv, då saknar man det massor när man lägger av = överenergi dygnet runt. eller bara jag? haha!
jag skulle faktiskt säga att du måste se nöjet i det,är det inte roligt nog så gör det roligt. belöna dig själv ,bestraffa dig om du ger upp, ha en grym playlist, snygga kläder, grymma övningar eller någon kul att träna med. ett tag när jag löpte fyra gånger i veckan så sprang jag alltid förbi ett hus var en snygg kille bor, hihi! (obs! fyra år sedan) puss
du skrev som svar på frågan längst upp att du tränade mycket cardio för att få bort underhudsfettet, jag tränar väldigt mycket cardio flera ggr i veckan men märker inte jätte mycket skillnad. min fråga är om du fick ändra något på kosten när du tog bort underhudsfettet? något speciellt man bör undvika? (förutom godis, chips, läsk osv det är ju självklart)
precis, ett typiskt pass var 20 minuters powerwalk med hantlar i raskt tempo och därefter 10-20 minuters crosstrainer, tungt och långsamt. jag var heeelt genomsvettig och avslutade med en magövning oftast!
grejen är att jag har ätit utan krydd 3-4 kanelbullar och 2-4 desserter i veckan i flera år, jag drog ned det till 1 bakelse och 1 dessert vilket märktes direkt. annars tror jag på att äta många gånger i mindre portioner över dagen. det tar ju sin lilla tid att träna sig nedåt men det är bra mycket nyttigare än att äta sig i form. tänk också på att mäta och inte väga, jeans är en rätt så bra tumstock så att säga! kör hårt! puss
jävlar, de va ett par riktigt snygga bilder med snyggt ljus och fin fokusering. Det kan väl knappast varit tagna med en simpel digitalkamera eller mobilkamera?
heja dig!
tackar! nej med louises kamera, en lumix gf1. hon däremot va missnöjd med bilderna och skulle vilja redigera dem lite men hon har inte sin dator med sig och jag har inget program för sånt, haha! heja dig med!